Когда ребенок должен уметь самостоятельно переворачиваться

Первый год жизни человека является, пожалуй, самым насыщенным. За несколько месяцев он из абсолютно беспомощного новорожденного превращается в забавного непоседу. К числу основных формируемых детских навыков относится способность переворачиваться. Несмотря на то, что медиками установлены ориентировочные сроки наступления данного жизненного этапа, развитие ребенка – процесс сугубо индивидуальный. Однако большинство родителей все равно терзает вопрос, во сколько месяцев их чадо должно уметь переворачиваться.

 

Переворачивание на бок

Первым осознанным умением малыша перемещать свое тело в пространстве являются перевороты на бок. Большинство детей осваивают данный навык через некоторое время после того, как научатся держать голову. Принято считать, что хорошо держать голову ребенок должен уже к 3 месяцам. Желание перевернуться возникает, прежде всего, из-за возрастающей физической активности и потребности познавать окружающий мир. Освоив переворачивания на бок, ребенок способен подолгу лежать в этой позе, привыкая к новому положению тела.

Когда ребенок переворачиваетсяБолее точный возраст, когда малыш начинает учиться переворачиваться зависит от нескольких важных факторов, в частности от веса младенца и его темперамента. Активный ребенок с небольшим весом может осуществлять повороты влево и вправо уже через пару месяцев после своего рождения. Более упитанный и спокойный по характеру малыш будет способен самостоятельно переворачиваться на бок ближе к 6 месяцам. Усредненный возраст, в котором ребенок уверенно осваивает навык переворачивания на бок – 4 месяца.

Предвестником того, что младенец вскоре начнет постижение переворотов является ряд его характерных действий. Малыш в этот период способен активно приподнимать голову, сгибать ноги в коленях и подтягивать к груди, пытаясь дотянуться до них пальцами рук. Если же ребенку под силу данные манипуляции, то сформировавшегося на этот момент тонуса мышц вполне достаточно и для осуществления самостоятельных переворотов.

 

Переворачивание со спины на живот и с живота на спину

Предпосылки к формированию умения переворачиваться со спины на живот заметны уже в ходе осуществления ребенком поворотов на бок. Когда малыш делает попытки перевернуться на бок, он может сильно заваливаться вперед и тянуться рукой в сторону. Это и можно считать начальным этапом постижения переворотов на живот.

Во сколько должен переворачиваться ребенокСредний возраст, когда ребенок должен уметь без чьей-либо помощи переворачиваться со спины на живот, медиками определяется в 6 месяцев. Первые же попытки переворота могут осуществляться по достижении 5 месяцев. Самостоятельный переворот на живот – это своеобразный прорыв в детском развитии. Теперь ребенку уже проще удовлетворять познавательные потребности, так как в положении лежа на животе обзор намного лучше. Данная поза провоцирует также подсознательную тягу младенца к ползанию – еще одному важнейшему этапу детского развития.

Не одна неделя должна пройти, чтобы ребенок смог додуматься о том, что переворачиваться можно не только со спины на живот, но и обратно. Зачастую это происходит случайно, когда малышу вдруг удается сделать неосознанный разворот, приводящий его самого в неописуемый восторг. Осознанные перевороты с живота на спину могут начать получаться у детей и одновременно с освоением переворотов на живот.

Важно отметить, что об уровне физического развития свидетельствует, прежде всего, способность своевременно освоить навык переворачивания со спины на живот. Что касается умения переворачиваться обратно на спину, то некоторые дети могут и вовсе научиться садиться раньше, чем совершать эти перевороты. Данная ситуация крайне не желательна, поскольку еще достаточно слабо развитая мышечная система ребенка способна оказать пагубное воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата. Непременным же условием для того, чтобы малыш перевернулся на спину, являются окрепшие мышцы шеи и рук.

 

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Если малыш к установленному времени так и не освоил навыки переворачивания, то в этом случае ему желательно помочь. Помощь может оказываться также, когда поводов для беспокойства в детском развитии не наблюдается. Осуществляемые действия будут полезны как профилактика, вне зависимости от того, сколько месяцев на этот момент исполнилось ребенку.

Упражнения чтобы перевернулся ребенокВначале важно позаботиться об укреплении мышц спины, рук и ног. Для этого отлично подойдет массаж. Массаж желательно делать, поочередно меняя положение ребенка. Таких положений четыре – лежа на животе, спине и на каждом из боков. Первое время массаж должен представлять собой легкие поглаживания, направленные на выравнивание тонуса мышц. Укреплению мышц способствует и систематическое плавание в ванной. Для этого кто-то из взрослых должен поддерживать малыша руками под животом.

 

Специальные упражнения для развития навыка переворачивания

Помочь ребенку освоить навык переворачивания могут и специальные развивающие упражнения. Выполнять их рекомендуется ежедневно. При этом очень важна плавность и неспешность осуществляемых действий. Следует коснуться некоторых особо эффективных упражнений:

  • Малыша необходимо разместить лежа на спине. Далее следует взять его ногу за голень, согнуть ее в колене и тазобедренном суставе. Затем ногу требуется отвести в противоположную сторону и повернуть туда же таз ребенка. После данных манипуляций важно дождаться ответной реакции. Малыш должен приподнять голову и повернуть верхнюю часть туловища в ту сторону, куда повернут таз. Если собственных сил ребенку недостаточно для поворота, то можно дать ему подержаться за палец, но не следует самому тянуть малыша.
  • Ребенок должен лежать на боку. Одну свою руку необходимо положить на плечо малыша, а другую – в район тазобедренного сустава. Далее следует зафиксировать руку, находящуюся возле плеча, а второй рукой требуется подталкивать вперед тазовую область. После того, как малыш перевернулся, можно теперь зафиксировать положение нижней части тела ребенка и подталкивать его за плечо, показывая, куда необходимо повернуться. Те же упражнения необходимо выполнять, положив малыша на другой бок.
  • Первоначальное положение малыша – лежа на животе. Правую ногу ребенка необходимо сначала согнуть в колене, затем – в тазобедренном суставе. Далее правую ногу следует завести за левую ногу. В ответ малыш должен приподняться на локтях и медленно перевернуться на спину. Те же манипуляции необходимо выполнять и при сгибании левой ноги и заведении ее за правую ногу.

 

Необходимо подытожить, что родителям следует запастись большим терпением. Оно очень потребуется для избегания лишней паники в случае, если ребенок пока еще не совершает самостоятельные перевороты. Терпение понадобится совместно с усердием и при осуществлении с малышом специальных укрепляющих и развивающих упражнений.


Что еще почитать
Рейтинг (из 543 голосов)



Поделитесь и Вы своим опытом!